2024年シーズンより昇格、降格制度が変更になるみたいですね。
J2リーグ→J3への降格チームが18位〜20位の3チーム。
J3→上位1位と2位は自動昇格。3位〜6位の4チームは準決勝、決勝とプレーオフを行い、優勝チームがJ2へ昇格。

確かに最近のJ3リーグもレベルが上がり簡単に上位に食い込めないのが現実。2024年のJ3リーグは盛り上がるでしょうね。