中山 安藤

山根 奥田

平塚 鈴木

タビナス 山田 住吉 三国

にえ

まずは、水戸ナチオ、３バック、4バック、スライドして。奥田がキープして、安藤と山根がかき回して！頑張れみとちゃん。