zzzさんらしい素晴らしい着眼点ですね。
あれこそ走力（アジリティ面）を確認できる大事な練習ですね。
走力に関しては私はzzzさんと違う考えで、パスサッカーで大事な前提として走行距離よりも効率の良い動き出し（サボりとも言うかもしれませんが）を見てますね。