練習前に鳥かご（ロンド）をしていると思います。その中でボールを受けるときに、半身で受ける練習をしたらどうでしょう。要するに、ボールが来る前に、ボールを蹴りだす相手を決めておくということです。ボールがスピーディーに回転し、選手の判断が速くなる。実戦で役に立つ練習だと思います。