58938☆ああ 2025/03/30 20:30 (iOS18.3.2)

まあ怪我人多いのは本当に考えないといけない。
身体的強度の地がそこまで強くない選手と谷村や山下の様に怪我をしない選手と色々いるわけで、余りにも強度の高い練習やトレーニングを全員が同じ様にやってしまうと故障する選手は必ず出る。毎回ではないけど確率的に高くなるよな。
サッカーの練習➕高強度な走り込み➕ウエイトなんてやったら、筋肉の回復には余計に時間かけないと。氷水に浸かってアイシングするくらい徹底したケアをしながらじゃないと高確率でガタがくるような気がする。選手各々に自分の筋肉や関節の状態を管理させて判断させないと怪我のリスク回避は難しいのではないかな。