ああ 2023/05/07 17:38 iOS16.4.1 No.7418 >>7415 まー、いわきに来て1、2年の選手なら筋トレメインでも良いと思うけど、 3年以上やってるならこれ以上筋力上げてもってね 筋力維持するのも当然大変ではあるけど