ああ 2026/03/24 23:46 iOS18.6.2 No.4870782 >>4870778 眠くない時に無理に寝ようと頑張ってる時間が無駄じゃない？自分は寝ようとするの諦めて寝落ちするまで何かやってる。もう10年以上は寝落ちでしか寝てない
ああ 2026/03/24 23:46 Android No.4870781 いっぱい仕事抱えるとすぐ眠れるよ❗️ 明日あれそもこれもそれもやらなきゃいけない💢 って頭の中で考えてるといつの間にか寝落ちしてる
ああ 2026/03/24 23:40 iOS18.7 No.4870775 >>4870766 メンタルやられてた時に病院で言われたのは 眠くないのに布団入るなって 脳が布団を寝る場所だと認識しなくなるからって あと寝れなくて不安がると、その不安で眠くなるの悪循環だから気にしない 人間寝なくても死にゃしない、その前に眠くなるから大丈夫って言われたよ 寝れないのしんどいよね
ああ 2026/03/24 23:40 Android No.4870774 >>4870771 俺とか大人系の見たらいきなり登録完了10万とか出て警察に相談したらほっといたらいいって請求なんか来ないって 来ても払ってはダメ
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