超Ｊ１総合掲示板 - 超サッカー掲示板

ああ

2026/04/22 12:55 iOS18.7

No.4911465

魚の油と肉の脂
どっちから脂質を摂るのがいいのかを調べると結局どっちもバランスよく摂れになる

ああ

2026/04/22 12:54 Android

No.4911464

>>4911456

羊肉は痩せるし、美味い

ああ

2026/04/22 12:54 iOS18.7

No.4911463

町田凄いやん
優勝してJリーグの価値を高めて欲しいわ
優勝すれば藤田の事だから今度こそホーム東京都にしそうやね

ああ

2026/04/22 12:54 iOS18.7

No.4911462

>>4911459

どっちにしろ適用ミスやから再試合なんじゃ

ああ

2026/04/22 12:54 iOS18.7

No.4911461

>>4911459

？

ああ

2026/04/22 12:53 iOS18.7

No.4911460

再試合とか本当にあり得るのか？
再試合になる案件だったとしても裏でお金で解決かな？

ああ

2026/04/22 12:53 iOS18.7

No.4911459

>>4911440

VAR介入もルール適用ミスだけど介入しなかった世界線も適用ミスだから再試合はないに1万ペリカ

ああ

2026/04/22 12:52 iOS18.7

No.4911458

>>4911456

脂の吸収ね

ああ

2026/04/22 12:52 Android

No.4911457

>>4911446

保健師に管理されてるわけじゃないけど、定期的にメールで生活習慣や食事や体重を報告してます、いつも褒めてくれるので楽しく続けてます

ああ

2026/04/22 12:52 iOS18.7

No.4911456

>>4911449

羊肉は融点が低くて吸収されにくいからおすすめ

ああ

2026/04/22 12:52 Android

No.4911455

ダイエットで食事量抑えるよりもタンパク質不足なんとかした方がいい奴多いよな

ああ

2026/04/22 12:51 iOS18.7

No.4911454

正直太り過ぎならゴチャゴチャ考えないで単純に食う量減らすのが一番良い気がする
経験則だと２〜3日極端に食事減らしたら食欲減って満腹になるのも早くなる

ああ■

2026/04/22 12:50 iOS18.7

No.4911453

この掲示板に現地の町田、神戸サポいるー？
もしいたら実際に食べたサウジ料理の写真貼って

ああ

2026/04/22 12:49 iOS18.7

No.4911452

>>4911433

ウチも複数あるよ
鹿島だけ特別みたいに言うなよ世間知らず

ああ

2026/04/22 12:49 Android

No.4911451

>>4911448

あの観客ホイッスルたち悪いわ。
神戸の選手影響されたろ