1260895☆ワクチン接種その2 2021/08/25 13:23 (F-04J)

接種後の水分補給
用意するもの(1セット)
スポーツドリンク500cc 2本
水 2ﾘｯﾄﾙ 1個
空の500ccペットボトル1本

空のペットボトルに、スポーツドリンクを半分入れて、両方に水を足す

一本空になったら、またスポーツドリンクを半分入れて、両方に水を足す。
手軽で優れた食品は魚肉ソーセージ。消化がよく栄養たっぷりで日持ちがよい。

みんなでがんばって、早くサッカーのある日常を取り戻そうね。