1464749☆ああ 2021/12/26 17:37 (iPhone ios14.7.1)
>>1464745
オフシーズンからのキャンプでの身体作りって本当に大切ですよ。
自分中学時代膝ケガして半年ぐらいサッカー出来なかったんですけど復帰する前ちゃんとリハビリもしないで復帰したら思うようには動かないし何年経っても膝は固いままだし最悪でした。
本人にしかわからない身体の不自由さはあると思いますよ。
オフシーズンからのキャンプでの身体作りって本当に大切ですよ。
自分中学時代膝ケガして半年ぐらいサッカー出来なかったんですけど復帰する前ちゃんとリハビリもしないで復帰したら思うようには動かないし何年経っても膝は固いままだし最悪でした。
本人にしかわからない身体の不自由さはあると思いますよ。
