2068358☆あれ？ 2022/09/24 09:37 (F-52B)

>>2068339
サッカー選手がピッチで飲むのは水です。なぜなら、芝が痛むからです。
マラソン選手に差し出す水はスポーツドリンクを半分に薄めているところが多いですね。
私も習って、水筒には水道水と水道水を凍らせた氷にスポーツドリンクを足して持って行きます。

ちなみに、ペットボトルを
買って行くひとはなるべく小さいものを。
なぜなら雑菌がすぐに増えるから。
足が早いのは
麦茶緑茶類。いちばんいいのは水道水です。自衛隊ではおなかを壊さないように水道水を持参だそうですよ。