14年　大宮16位降格→15年J2、1位
13年　湘南16位降格→14年J2、1位
12年　神戸16位降格→13年J2、2位
11年　甲府16位降格→12年J2、1位
10年　瓦斯16位降格→11年J2、1位
09年　木白16位降格→10年J2、1位

14年　山形6位昇格→15年J1、17位
13年　徳島4位昇格→14年J1、18位
12年　大分6位昇格→13年J1、18位
11年　札幌3位昇格→12年J1、18位
10年　福岡3位昇格→11年J1、17位
09年　湘南3位昇格→10年J1、18位

J1の16位チームは過去の実績だと確実に自動昇格する実力がある
一方、J2の3位以下というのは自動昇格を決めれず燻ってるチームばかり
昇格は2チームでもいいと言われても仕方ない