3012430☆ああ 2023/11/10 22:25 (Pixel)

>>3012422
睡眠を子供の時からしっかり睡眠不足に一切ならずに常に長時間睡眠し続けたのが大谷翔平

大谷翔平の活躍は睡眠のおかげでもある

睡眠不足が多いと認知症になりやすい

休む事の重要性が近年増しているよね

日本の睡眠不足になってでも仕事と学業頑張れという風潮は終わりにしないといけない｡

睡眠不足は色んな病気を発症する

不規則な食生活よりも身体に悪いのが睡眠不足