冬は気温の低さにより「柔軟性が無くなる」「筋肉が自然と緊張して硬くなっている状態になりやすくなる」ことでケガのリスクが上がってしまう

怪我のリスクは増えるのは間違いなさそうだけど、ストレッチなどの準備を入念に行うことでリスクを減らすことは出来る