体勢・位置によりますが
真横から顔を踏みつけられたのでしたらダメージは激減するでしょう
人間の体は上手くできていて様々な方向に稼働し、稼働範囲の分だけ荷重を受け流してくれます

ですので顔をおさえて痛がっているという事はダメージを受け流していること
逆に受け流されなければ首に多大な負担がかかるのでかなり危ないです

腫れたと言う事ですが仰向けに寝ていたのでは？
接地していれば全荷重がのしかかり受け流せないので