348290☆ああ 2019/01/09 15:21 (iPhone ios12.1.2)

筋肉を支える腱や関節は鍛えることができない
だから日本人は強く大きな筋肉をつけられないと言われてる
日本人の弱い腱や関節で筋肉を極端につけようとすると逆にキレが落ちて本末転倒だからね
生まれ持った筋肉が違うんじゃなくて、生まれ持った腱や関節が違うんだよね
だから体格の差は埋めようがない
それ以外の部分で対抗しないといけないんだよね