3960637☆ああ 2024/12/04 18:07 (Android)

>>3960632
野菜から食べると痩せるって流行ったけど、あれも全くのデマ。ひじきに鉄分多いのも嘘。

3960651☆ああ 2024/12/04 18:16 (iOS17.6.1)

>>3960637
結局動かんと痩せないし続かないよね。

3960650☆ああ 2024/12/04 18:14 (Android)

>>3960637
野菜から食べると血糖値が上がりにくい
よって脂肪として蓄えられにくい

ひじきは鉄鍋で調理すると鉄分増える