ああ
No.4005053
>>4005038
スタメンフル出場だとだいたい走行距離10km超
マラソンペースじゃなくどちらかと言うと全速に近いインターバル走
それを週2回やったりしてる
合間に当然練習、手を抜こうものならスタメン落ち、食事やらもいろいろ制限
ミスしたらチームの雰囲気悪くなったりサポから罵声浴びさせられたり
そんなのを2月から約10ヶ月続けたんだからオフはそりゃ解放感なんてもんじゃないだろ

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