>>4033264
歯医者さん行って歯科衛生士に定期ブラッシングと水圧洗浄と歯石取りとフッ素加工して貰うといいよ
自分は最初は1ヶ月おきぐらい、今は3ヶ月おきぐらいの頻度だけど歯茎復活した