ああ 2025/01/13 22:28 iOS18.1.1 No.4065857 >>4065839 日本はスポーツ全般レベル上昇速度が異常 若年層のトレーニングなんて30年前は根性論だったのが今は科学的根拠を持ってやるから全く違うし効率的