ああ 2025/02/24 01:33 Android No.4134535 >>4134519 寝ようとすると眠れなくなるから水分補給しながら自然に寝るまでゆっくりしておくのがいい。 熱でてるときは早よ寝ようが、多少遅く寝てもあんまり変わらん。