4180465☆ああ 2025/03/19 16:22 (Android)

>>4180458
「自分がコントロールできる事」と「自分ではコントロールできない事」を分けて考えてみたらどうだろう。
自分でコントロールできない事をアレコレ考えても意味がないから、自分ができる事だけに目を向ける、っていう考え方。

サッカーで例えると、試合の勝敗っていう個人ではコントロールできない事を悩んでも意味ないんだよね。
相手の研究や練習、体調管理とか、自分ができる事に目を向ける。
悪い結果となっても、自分にできる事をやりきっていたのなら自分を責める必要はない。