>>4180646
誰だって楽したいさー。
コタツから出るのって、勇気いるよね。それと一緒だと思う。
「嫌だなー面倒くさいなー」っていう本音を「そうだよねー嫌だよねー」って認めてあげると、ちょっと心が軽くなって一歩踏み出しやすくなるよ。
あと、ちゃんと自分を褒める！これ大事。