4203078☆ああ 2025/04/01 21:07 (Android)

>>4203068
うちは米に押し麦と雑穀を混ぜている。けっこううまい。植物繊維たっぷりだし。押し麦ははくばくだった。雑穀は何種類か小袋にわけて入っているやつ。