4249439☆ああ 2025/04/21 21:52 (Android)

>>4249191
若い時はいいけど、体力維持のためには食べて補わなければ衰弱します。躰は食べたものでできている。
年を取ったら若ときに近いくらい食べないと保てないらしい。特にたんぱく質。小太りくらいが長生きにはいいんだって。