現中学生です。今日サッカーの試合で僕はキーパーでした。自分はミスばっかで自チームのキャプテンによく怒られます。今日も自分のミスで2失点してしまいました。ほんとにチームに申し訳ないです。でもうちは部員も少なくキーパーのサブはいません。でももう自分の心が限界です。しょうもないミスで失点してみんなに怒られて。もう自分のやる気がありません。なにか自分のメンタルを立て直すことはできるでしょうか？誰か教えてください