4593955☆ああ 2025/10/07 00:06 (iOS18.7.1)
>>4593951

運動する体力ないなら食生活から見直したら良いかも
タンパク質多めの食事から始めるとかどう？
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💬 返信コメント:1件
4593961☆ああ 2025/10/07 00:13 (Android)
>>4593955

タンパク質って何から摂れる？
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