ああ 2025/10/07 00:22 iOS18.6.2 No.4593967 ここで体力をどうのこうの聞くより、Youtubeとかで身体出来てる人の動画を見て勉強した方がいい しっかり出来てる人間の真似する方が良いと思う、無理のない範囲からコツコツとやで〜