ああ
No.4731872
>>4731865最初は筋トレとウォーキングをやってて途中から食事も意識しだした。過度に抜いたりはしてないけど、白ごはんの量考えたり、野菜増やしたり食べる順番とか考えたら体重落ち始めた。

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