>>4760733ヒラヤマソルトはどうかは知らんけど、塩を入れるのはあり
夏場熱中症対策で水を飲めって言うけど、水だけ飲んでるとただでさえ汗でナトリウムが減ってる状態なのに水分プラスでさらにナトリウム不足になって危険だからね