ジムのトレーナーにチートデーを勧められて取り入れたけど、それまで我慢が習慣化されたのに、もう一度ストイックなスイッチを入れることが出来なかった。本当にこの1日だけって絶対強い意志を貫けるなら問題ないと思う。
結局はワイの意思が弱かっただけや…