ああ 2026/01/20 20:49 iOS18.7 No.4784895 あと、もう1つ質問なんだけど 摂取カロリー少ないと基礎代謝量減るらしいけど、 それってどのくらいの期間続けた場合の話? (最近、あんまり食べてなくて心配)