4792535☆ああ 2026/01/27 21:12 (Android)

>>4792518
１日に８０００歩
朝か夜に３０分散歩して、あとは普通に通勤して仕事中は階段上り下りすれば達成できる

4792548☆ああ 2026/01/27 21:22 (iOS18.6.2)

>>4792535
今日はオフィスワークだったから10000歩
日曜は長居にハーフマラソンの応援行ってついでに女子マラソン見て長居公園散策したら28000歩超えてた

4792539☆ああ■ ■  2026/01/27 21:14 (Android)

>>4792535
俺は今日仕事中も含めて18000歩