>>4793751
貴方は鬱じゃないよ！
今気分が沈んでいるのは成長の過程！
大人になるにつれて、子供の頃のように自分の気分のまま、正直に生活することができなくなっていくから、自分の感情をコントロールする練習をしている段階だよ！
自分は鬱気味だと考えるのではなく、自分の感情はどうやってコントロールするのがストレスなくできるのかな？と試行してみてるって考えてな！
決して鬱気味なんかじゃない。言葉に負けるな！