>>4822678
48kgで部活動を引退して、食べる量は変わらず
運動する量だけ減って気づいたら20kg太った事あるから気にするな。
かれこれ15年程体重の増減も無く、特に病気にもなってない健康体だし、3kg太った今が、本来の適正体重だと思ってたら良いよ。