>>4825620
オレは仕事が超忙しく毎日4,5時間しか寝る時間が取れない日が続いたことがある
食事は3食充分にとっていたが体重はかなり減った
基本デスクワークなので体力を使う仕事ではない

寝る時間を減らしてウロウロ歩き回ればダイエットできると思う
ただ健康診断で尿酸値が異常に高くなってた😣
（フツーは治療する数値だと）
年末年始で休養した後に再検査したら正常値😌

通風が気にならないならお勧めのダイエット🤗