ああ 2026/03/02 09:25 iOS18.6.2 No.4840370 >>4840362 ヨーグルトは飲んでるわ。 安曇野の飲むヨーグルト。 めちゃ濃くて美味しい。 ブルガリヤヨーグルトもフルグラ入れて食べる。 ヨーグルトや乳製品は効くと思ってる。 あと、洗濯後は部屋干しか乾燥機やね。