ああ 2026/04/17 21:05 iOS18.7.1 No.4900684 >>4900672 3日間(72時間)眠らないと、身体的・精神的に極限状態に陥ります。脳機能の著しい低下、幻覚・妄想、会話困難、激しい震えや感情不安定などが現れ、生活習慣病リスクや精神疾患にも繋がる深刻な事態となります。脳の疲労回復ができず、事故や突然死のリスクが非常に高まるため、決して避けるべきです。