ああ
No.4914043
>>4914038
格闘家みたいな体脂肪率低いムキムキになるには一旦増量してそっからトレーニングでパンプさせて有酸素で体脂肪率落とすんだって

返信コメントをする

💬 返信コメント:0件

※返信コメントがありません


🔙TOPに戻る