>>4930645
現代病だな。スマホ使いすぎで脳が休めない

>>4930679
ホラーとか雑学語りを流しておけば意外と眠りに就けるよ

>>4930679
興奮状態ってやつか
SNSとかスクロールしてるだけでも脳は見た情報処理してるから興奮するらしいね
ブルーライトとか真偽の程は知らんが、本読むのがいいかもね