ああ■ 2026/05/01 23:44 iOS18.7 No.4930682 >>4930679 興奮状態ってやつか SNSとかスクロールしてるだけでも脳は見た情報処理してるから興奮するらしいね ブルーライトとか真偽の程は知らんが、本読むのがいいかもね
ああ 2026/05/01 23:48 iOS18.6.2 No.4930686 >>4930682 自分がその状態になったときの対処法としては、 いつもと180度回転して（頭置いてる方に足向けて）寝ると何故か眠れるようになる
