ああ 2026/05/03 11:09 iOS18.7 No.4933087 >>4933081 動物性と植物性の違いは調べろとしか プロテインに期待してなら一般的にはホエイ一択 ソイは他でいくらでも代用できるし 正直栄養分的にはわざわざソイを選んで飲む必要もあまりない