>>4940112
そうなんだ
体重増減はカロリー摂取量と消費量の収支だから寝ないで起きていたら痩せると思うんだけどね

寝ない方が体重増える（寝ると体重が減る）って何でだろ🤔
もしかして運動してるくらいに寝相が悪いとか？

>>4940118
あまりに糖質制限した時と同じく、体が防御モードに切り替わって、基礎代謝のカロリー消費が抑えられる
寝不足とかもダメ、キチンと憲剛な生活送らないと痩せないというかそれはやつれてるですぐリバウンドする

>>4940118
何でだろうね、不思議だね