>>4940118
あまりに糖質制限した時と同じく、体が防御モードに切り替わって、基礎代謝のカロリー消費が抑えられる
寝不足とかもダメ、キチンと憲剛な生活送らないと痩せないというかそれはやつれてるですぐリバウンドする