ああ 2026/05/07 17:24 iOS18.7 No.4940134 >>4940130 ちなみに 朝、大豆のプロテイン70キロカロリー 昼、夜兼用、雑穀米130g、おかずウインナー3本、サラダ、豆腐ひとかけら おかずは変わるけどこれ以上食べると太っていく 悲しすぎる