ああ 2026/05/07 18:06 Android No.4940193 >>4940146 カロリー取り過ぎじゃない?米に雑穀を足してしっかり食べるとエネルギーが満たされるから、唐揚げやラーメンなんかおかず過多にならずに済む。米は日本人の躰を作っているよ。