>>4976327
体脂肪低すぎると風邪引きやすくなったりするからあまり良くないよ
長生きするには少しぽっちゃりぐらいが1番良いってかかりつけ医に言われた

>>4976331
ご忠告ありがとうございます。今は長生きというより動けるかっこいい身体を目指しているので頑張ります。長生きを意識する年齢になったら自然にその範囲に収まる事を願っています。