>>4976381
卵とブロッコリー、それと少なめの炭水化物
これでイケる！

卵に足りない栄養素は、ビタミンＣと食物繊維
それをブロッコリーで補う
そして少量の炭水化物で燃やせよ燃やせよ！脂肪を燃やせ！