ああ 2026/06/18 01:36 iOS18.7 No.5028090 >>5028086 サッカーで肉離れが起きやすいけどこれには何パターンかの原因がある。 例えば、相手を背負うときには骨盤が前傾して上体が前に折れるのを耐えるためにハムが働く(大殿筋も働くけどこれは股関節しか股いでないうえに太いから肉離れなりにくい)。この状態で相手に骨盤前傾を促されると肉離れの原因になる。