ああ 2026/07/25 21:18 Android No.5124025 >>5124010 マグロのノンオイルフレークにトマトの乱切りを多めに入れて好みのドレッシングで味つけると、すぐにできるおかずになるよ。 今は缶ではなくパックがある。缶はなかなか油が取れないけどパックならそのまま捨てられるよ。